Úžasný borůvkový mug cake

Pondělí v 21:48 | Terezka
Luxusní rychlá, zdravá snídaně :)

- 2 lžíce ovesných vloček
- 1/2 lžičky prášku do pečiva
- 1 vejce
- půl banánu
- 2 lžíce borůvek
- javorový sirup/med/jogurt/tvaroh/skořice

V misce smícháme vejce s ovesnými vločkami, přidáme prášek do pečiva a pořádně rozmícháme. Banán rozmačkáme vidličkou a spolu s borůvkami přidáme do těsta. Směs nalijeme do hrnečku, který si můžeme předem vymazat kokosovým olejem. Pečeme v mikrovlnce na nejvyšší stupeň asi 1minutu a 40 sec. (dle výkonu vaší mikrovlnky). Podáváme polité medem nebo sirupem, s jogurtem nebo tvarůžkem či posypané skořicí - dle vaší fantazie
 

Další články


Kam dál

Reklama